ネイチャーボディハウスでは、心と体に効く、数多くのプログラムをご用意しています。
バレエやダンスを中心とした『DANCE STUDIO』、身体も心も美しくなっていただく『BEAUTY&CULTURE』、
ホットな環境を活かした『HOT SLIM STUDIO』、パーソナルトレーニングの『TRAINING STUDIO』
の4コースがあります。
「心」、「身体」、「魂」を再び結び直す。それがYOGAです。
腸活呼吸法(内臓にまでアプローチする深い腹式呼吸)をベースに自分の本来の軸を見つけ出すポーズをとり、
普段の生活に活かせる心地のよいヨガを行っていきます。